Как похудеть после 40-45 лет и женщине, и мужчине
С годами наш обмен веществ замедляется, поэтому многие женщины начиная уже с 40-45 лет активно набирают лишний вес. Как похудеть после 40 лет без вреда для здоровья и при этом сохранить результат?
Безусловно, вернуть стройность в 40-45 лет женщине гораздо сложнее, нежели в 20 лет. Снижение метаболизма, гормональные нарушения и риск возраст-ассоциированных заболеваний накладывают серьезный отпечаток на процесс похудения. Кроме того, снижение веса – дополнительный стресс для организма, поэтому любое похудение, особенно если речь идет о возрасте после 40 лет, должно сопровождаться наблюдением у специалиста.
Как похудеть после 40 лет
Лучший способ снизить вес без вреда для здоровья и с минимальным стрессом для себя и своего организма – прохождение комплексных программ под наблюдением врача. Одной из таких комплексных программ является «Базовая программа» снижения веса по методу доктора Гаврилова.
В чем эффективность программы
Эффективность программы заключается в индивидуальном комплексном подходе:
На первом этапе проводится многоуровневая диагностика организма «Матрица здоровья» (IFM, США) и проходит заполнение уникальных опросников (Amen Clinics, США), которые позволяют выявить ключевые дисбалансы организма.
На втором этапе составляется индивидуальный план снижения веса, включающий запатентованный (7 патентов РФ и 1 Евразийский патент) авторский психофизиологический тренинг, позволяющий на 98% избавиться от причин лишнего веса, а также профилактику и лечение хронических заболеваний.
На третьем этапе идет самостоятельное снижение веса при обязательной поддержке специалистов Центра и закрепление результатов.
Как похудеть после 45 лет
Комплексная «Базовая программа» снижения веса составлена таким образом, что позволяет похудеть в любом возрасте: как после 40, так и после 45 лет и старше. С учетом состояния вашего здоровья, наличия возрастных заболеваний, степени избыточной массы тела, а также психоэмоциональных особенностей специалисты Центра доктора Гаврилова скорректируют процесс снижения веса таким образом, чтобы он был комфортным как для вас, так и для вашего организма в целом.
Результаты прохождения программы
Снижение веса (от 4 до 10 кг в месяц), нормализация работы мозга (снижение тревожности, депрессии, улучшение памяти, внимания и др.), избавление от сопутствующих неправильному питанию заболеваний, профилактика возрастных изменений организма, снижение пищевой зависимости, улучшение качества жизни.
