Горячая линия для тех, кто хочет похудеть
  • +7 (495) 651-98-88
  • бесплатно по России 8 (800) 200-­84-­74

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? Отчего не работают даже самые эффективные диеты и бессильно даже «ушивание» желудка? Главный секрет в том, что большинство проблем избыточной массы тела возникают не в желудке, а в голове. Вот почему все чаще начинают говорить о психологии похудения.

 

Важность психологии при похудении

В диетологии есть такое понятие, как «пищевое поведение» - совокупность неосознанных привычек, установок, действий, связанных с питанием. Это поведение может быть как выгодным для стройности, так и нет. В таком случае человека ждут не только проблемы с лишним весом, но и со здоровьем.

Как правило, нарушение пищевого поведения является следствием, так называемых, когнитивных искажений – жизненная позиция, несоответствующая действительности. Убеждения человека, что ему не хватает силы воли, времени на приготовление полезной пищи – все это лишь результат стойких убеждений. И нет таких диет и лекарств, которые бы изменили эти стереотипы. Только с помощью психологии и психотерапии это можно сделать эффективно, а главное, безопасно. Психология похудения предполагает, что любое снижение веса, если речь идет о пищевой зависимости и нарушении пищевого поведения, нужно начинать с последовательных психологических мероприятий. Одним из таких мероприятий является тренинг нормализации пищевого поведения, проводимый специалистами Центра доктора Гаврилова.

 

Что представляет собой психологический тренинг нормализации пищевого поведения?

Перед прохождением любого тренинга по нормализации пищевого поведения в Центре доктора Гаврилова обязательны многоуровневая диагностика организма «Матрица здоровья» (IFM, США), заполнение уникальных опросников (Amen Clinics, США), медицинские анализы, позволяющие выявить ключевые дисбалансы организма, которые могли привести к набору веса, и сопутствующие лишнему весу заболевания. После этого составляется индивидуальный план снижения веса, включающий психологический тренинг, который на 98% избавиться от причин лишнего веса и разорвать эмоциональную связь между стрессом и едой. На третьем этапе идет непосредственное снижение веса и закрепление результатов, которые обеспечиваются грамотной поддержкой специалистов центра (консультации, интернет-сопровождение, онлайн-школа).

Каков будет мой результат?

Снижение веса (от 4 до 10 кг в месяц), нормализация работы мозга (снижение тревожности, депрессии, улучшение памяти, внимания и др.), избавление от сопутствующих неправильному питанию заболеваний, снижение пищевой зависимости, улучшение качества жизни.

  • С доктором Гавриловым мечты сбываются

    Иванова Татьяна Николевна

    • Cбросила:
      23 кг.
      Сохраняет результат:
      2
    Иванова Татьяна Николевна Иванова Татьяна Николевна

Базовая программа

Скидки до 25% только в октябре
Только до 10 сентября