Горячая линия для тех, кто хочет похудеть
  • +7 (495) 651-98-88
  • бесплатно по России 8 (800) 200-­84-­74

Программа «Снижение веса после родов»

Набор веса после рождения ребенка – с одной стороны, естественный процесс, а с другой стороны, насущная проблема для многих молодых матерей. Лишний вес не только вызывает недовольство собой, но и может причинять физический дискомфорт.

Прибавить в весе 10 кг за беременность – это норма. И обычно после родов такой же вес «сходит» естественным путём в течение нескольких месяцев (у кого-то быстрее, у кого-то медленнее). Но чем больше женщина набирает при беременности, тем сложнее это сбросить после рождения ребенка. А ведь прибавка у некоторых достигает 15-20 кг и более.

Похудеть после родов хочется многим, но женщины обеспокоены тем, как добиться снижения веса без вреда здоровью. В таком случае правильно действовать – значит обнаружить и воздействовать на причины лишнего веса, но никак не следовать жестким диетам или использовать, употреблять сомнительные «чудо»-средства..

Причины набора лишнего веса при беременности и после родов:

  • привычка «есть за двоих», будучи «в положении»;
  • гормональные перестройки в организме;
  • недостаточный или неполноценный сон, нарушение режима сна;
  • эмоциональные сдвиги;
  • изменения в образе жизни.

Программа «Снижение веса после родов»

Данная программа ориентирована на родивших женщин, у которых уже закончилась лактация. Намеренное похудение при беременности или если вы еще не закончили кормить грудью может нанести вред вашему здоровью или здоровью ребенка.

Показания к прохождению программы снижения веса после родов:

  • не получается вернуться «в прежнее тело» после родов;
  • традаете от послеродовой депрессии, часто испытываете стресс и усталость;
  • отмечаете у себя несбалансированность питания, отсутствие правильного режима питания;
  • психологически и физически страдаете от накопившихся килограммов;
  • хочется сделать фигуру более пропорциональной;
  • сознаете, что в одиночку вам не справиться и нужна профессиональная помощь;
  • хочется похудеть без жестких ограничений и без вреда здоровью.

Состав предлагаемой программы снижения веса после родов

  • Шаг 1. Подготовительный и диагностический этап

Главная задача данного этапа – определение причин, мешающих пациентке добиться снижения веса после родов.
На данном этапе специалисты медицинского центра:

  • оценят уровень послеродовой депрессии пациентки, выявят причины пищевой зависимости;
  • оценят образ жизни пациентки, проведут ряд исследований для выявления всевозможных дисбалансов в организме (заболевания и др.), которые могут быть причастны к набору веса;
  • проведут диагностику функционирования отдельных областей мозга, нарушение деятельности которых влечет за собой переедание;
  • выполнят анализ состава тела (пропорции мышечной, жировой массы, жидкости и т.д.),
  • проведут ряд лабораторных анализов и клинических исследований.
  • Шаг 2. Этап непосредственного прохождения программы

В центре доктора Гаврилова женщинам помогут запустить процесс снижения веса во время специализированных тренингов. Пациентки могут рассчитывать на:

  • помощь в устранении послеродовых депрессий и стресса во время интенсивных групповых тренингов;
  • помощь в коррекции пищевых привычек и поведения;
  • освоение навыков правильного питания, в том числе при лактации;
  • участие в мероприятиях по детоксикации организма в период послеродового восстановления и прохождения программы снижения веса;
  • получение комплекса индивидуальных процедур, направленных на коррекцию фигуры после родов (с пациентками будут работать косметологи, дерматологи, эндокринологи, массажисты, остеопаты, физиотерапевты и другие специалисты).

Внимание!

Начиная с 2015 г. клиентам медицинских центров доктора Гаврилова доступна уникальная возможность прохождения программы похудения с использованием технологий функциональной медицины и восстановления деятельности отдельных областей мозга, нарушение работы которых приводит к неправильному пищевому поведению и, как следствие, набору лишнего веса.

  • Шаг 3. Этап сохранения достигнутых результатов

Даже сбросив лишний вес, многие женщины рискуют сорваться и снова набрать лишние килограммы. Чтобы этого не произошло, специалисты медицинского центра доктора Гаврилова работают с пациентами даже после завершения программы, предлагая комплекс мероприятий для сохранения достигнутых результатов:

  • консультации специалистов клиники;
  • виртуальное общение со специалистом-психотерапевтом, у которого клиентка проходила интенсивные тренинги;
  • возможность посещения онлайн-уроков для поддержания мотивации сохранить достигнутое;
  • возможность получать консультации в группах – ежемесячно (в сумме - 12 раз в год)
  • мероприятия по профилактике набора веса, включающие обследования специалистами клиники и консультационные услуги.

На какие результаты можно надеяться участникам программы?

  • снижение веса (ежемесячно наши пациенты худеют на 4-8 кг при соблюдении условий программы);
  • восстановление пропорциональности фигуры;
  • нормализация гормонального фона после родов;
  • прививание полезных пищевых привычек;
  • устранение симптомов послеродовой депрессии;
  • возвращение любви к себе, повышение энергичности, уверенность в себе;
  • существенное улучшение качества жизни.

Если вы думаете, что, приняв решение родить ребенка, придется навсегда распрощаться со стройной фигурой, - это не так. Все поправимо, лишние килограммы – временное явление, которое можно устранить без жестких диет и изнуряющих тренировок. «Покопавшись в своей голове» с помощью наших специалистов, вы начнете снова себя любить, вести здоровый образ жизни и худеть. Мы поможем вам преодолеть стресс и понять, почему образуются лишние килограммы, как правильно и с комфортом снизить вес, имея ограниченность по времени.

Приходите в наш медицинский центр в Москве – и вы окажетесь в руках хороших специалистов, которые с удовольствием поддержат вас и помогут добиться поставленной цели.

Программа «Похудение после беременности»