Горячая линия для тех, кто хочет похудеть
  • +7 (495) 651-98-88
  • бесплатно по России 8 (800) 200-­84-­74

"Амбасадоры стройности" - Наталья Дюмина

  • 26 января 2015 г.

Амбассадоры Доктора Гаврилова – это 12 кураторов, последователей, пациентов Центра, которым удалось добиться выдающихся результатов в деле снижения веса, и вместо лишних килограммов приобрести здоровье, энергию, семью, работу, хобби и смысл жизни! Каждый месяц новый амбассадор делится своим опытом и советами похудения, отвечает на вопросы, устраивает конкурсы, познавательные встречи и другие мероприятия в московском Центре.

Первым амбассадором, воплощающим заботу и профессионализм специалистов Центра Доктора Гаврилова, стала Наталья Дюмина - финалистка программы   "Пусть говорят".

В 16 лет я была обычным подростком: аппетит всегда был хороший, но и ритм жизни был довольно активным. Поэтому в юношестве проблемы лишнего веса не стояло.

Все изменилось, когда мне пришлось уехать в Россию и оставить в родном Ташкенте свою любовь - мой молодой человек не смог поехать со мной. Полгода я очень сильно переживала наше расставание, а грусть заедала всем подряд. Когда очнулась от переживаний - мой вес был же 102 кг.

Я начала искать разные способы сбросить так легко прилипнувшие 30 килограммов. К сожалению, на правильную методику я попала не сразу. Чего только не перепробовала! Были и голодовки, и раздельное питание, все различные диеты, 25 кадр, таблетки и т.п. Вес уходил, но ненадолго. Сбросив 10 килограммов, я набирала 15-20. Вот так к 28 годам мой вес составил 160 кг.

Жить не хотелось вовсе. А для чего? Отношений нет уже как 10 лет. Мужчинам я не то что не интересна, а даже противна. Мое тело - уродливое и огромное. Были проблемы с выбором одежда, при ходьбе я стонала, потому что была невыносимая боль в спине и ногах. Но мне не привычно было кому-то плакать и моих слез не видел никто. Так и продолжалось, пока в очередном выпуске программы «Пусть Говорят» я не увидела передачу с людьми под 200 кг.

Я задумалась: еще каких-то 40 кг и я могу точно так же просто лечь и толстеть, толстеть! Я прекрасно понимала, что еще совсем немного и КОНЕЦ. Меня часто посещали мысли о суициде, я очень боялась. Тогда я написала письмо Малахову с криком о помощи. Наконец меня пригласили на передачу и протянули руку помощи. Так я и познакомилась с Михаилом Алексеевичем.

Сначала был страх того, что я не смогу выбирать более полезную пищу, подсчитывать ее энергетическую ценность. Ведь я никогда этого не делала! А на второй день тренинга, ничего толком не сделав, на весах было уже минус 700 гр. На 4-ый день было уже минус 1,100кг! Тогда я поверила в методику: начала дробно питаться, вести дневник, куда записывала все, что съедала, правильно дышать. Прошло время, и я убедилась, что методика работает. Доказательство этому- мои фотографии до и после.

Я сбросила почти 60 кг, однако ежедневно продолжаю следовать рекомендациям Доктора Гаврилова, ведь я хочу увидеть на весах заветные 70 кг! Это моя главная цель. Все вошло в привычку, и я уже не помню, что могла «запихнуть» в рот продукт, не прочитав его состав и калорийность. Я все еще на пути к своему идеальному весу, но я совсем не боюсь идти дальше, ведь я знаю как правильно и грамотно это делать, при чем без всякого вреда для здоровья!