Горячая линия для тех, кто хочет похудеть
  • +7 (495) 651-98-88
  • бесплатно по России 8 (800) 200-­84-­74

«Как похудеть после родов при грудном вскармливании?» — вопрос, которым задается едва ли не каждая счастливая мама. Ведь с появлением ребенка в семье прибавляется не только радости, но и хлопот, которые, прежде всего, падают на хрупкие женские плечи. Многие молодые мамы, желая побыстрее вернуть прежние формы, начинают бороться с лишними килограммами такими же способами, как и до беременности. Вместе с тем, в снижение веса после беременности есть свои нюансы и свои правила. Особенно это касается мам, кормящих грудью.

 

Во-первых, беременность и роды – это сам по себе огромный стресс для организма. Он сопровождается как недостатком витаминов и минералов и изменением гормонального фона, так и уменьшением физической активности. Во-вторых, кардинальная смена образа жизни, недостаток сна, сложности в выстраивании рациона питания, эмоциональная нестабильность и гормональная перестройка организма влекут за собой послеродовую депрессию, которая чаще всего не лечиться, а зажевывается. В результате – лишние килограммы.

 

И здесь важно понимать, что любое снижения веса – это тоже сильный стресс для организма. И если женщина после беременности начинает худеть самостоятельно, то это чревато непросто срывами и усугублением депрессии, но и полным эмоциональным выгоранием и серьезными проблемами со здоровьем. А ведь малышу нужна, прежде всего, здоровая и счастливая мама. Так как же похудеть после родов кормящей маме? Неужели о стройной фигуре и соблазнительных формах на время, но придется забыть?

 

Как похудеть при грудном вскармливании

 

Для женщин, мечтающих вернуть стройность красоту после родов, а также восстановить и поддержать свое здоровье, была разработана специальная программа «Похудение после беременности». В основе ее лежит метод снижения веса доктора Гаврилова. Она составлена с учетом женского организма и подходит для всех мам, в том числе и кормящих грудью. Комплексный подход, учитывающий гормональную перестройку, общее состояние здоровья, индивидуальное психоэмоциональное состояние, делают снижение веса по программе «Похудение после беременности» единственно правильным решением для кормящих матерей.

 

Как понять, подходит ли мне программа?

 

Если Вы не знаете, как похудеть после беременности, у Вас депрессия (перепады настроения, плаксивость, чувство одиночества, хроническая усталость и др.), лишний вес приносит дискомфорт и мешает радоваться материнству, то программа снижения веса «После беременности» поможет Вам. С этой программой Вы сможете похудеть без диет, тяжелых изнурительных нагрузок, а главное, без вреда для своего здоровья и здоровья вашего малыша.

 

Состав программы «Похудение после беременности»

 

1.       Комплексная поэтапная диагностика организма покажет состояние вашего здоровья и определит, какие изменения в нем способствуют набору веса после родов.

2.       Авторский психофизиологический интенсив поможет справиться с эмоциональными проблемами, обрести гармонию, зарядиться мотивацией и на 98% справиться с лишними килограммами.

3.       Индивидуальные процедуры – массажи, обертывания, остеопатия и др. – позволят полстью восстановить фигуру после беременности и родов.

4.       Грамотная поддержка специалистов, интернет-сопровождение в течение года, обязательные консультации и контрольные встречи помогут эффективно снижать вес без стресса для вас и вашего организма и уже в скором времени закрепить результаты.

 

Каков будет мой результат

 

После прохождения программы «Похудение после родов» гарантировано снижение веса (в среднем на 4-8 кг в месяц), восстановление гормонального фона после родов, снижение пищевой зависимости (перекусы на фоне стресса, заедание проблем и негативных эмоций, тяга к сладкому и жирному); уверенность в себе и своих силах, ориентация на здоровый образ жизни (New LifeStile).