Горячая линия для тех, кто хочет похудеть
  • +7 (495) 651-98-88
  • бесплатно по России 8 (800) 200-­84-­74

Как можно похудеть без диет

Похудеть можно любым способом: с диетами и без, изнуряя себя непосильными физическими нагрузками или не делая этого. Вопрос в другом, как не подорвать при этом свое здоровье и сохранить достигнутый результат. Ведь если диета, спорт или что-либо еще не является образом жизни, то рано или поздно заканчивается и диета, и тренировки, и снижение веса. А в результате – прощайте, здоровье и плоский живот! Здравствуйте, депрессия и лишние килограммы. Неслучайно специалисты в области снижения веса утверждают, что тот, кто хоть раз садился на диету, сделает это снова. Поскольку лишний вес имеет свойство возвращаться. Почему так? И как можно похудеть без диет и ограничений?

Как похудеть без вреда и управлять своим весом

Давно доказано, на это ссылается и Всемирная организация здравоохранения, что лишний вес – это не косметический изъян, а хроническое заболевание, склонное к рецидивам. Поэтому диета и физические нагрузки, конечно, на первое время помогут справиться с симптомами этого заболевания – лишними килограммами. Тем не менее, результат всегда будет один – повторный набор веса. Чтобы похудеть раз и навсегда и самостоятельно управлять своим весом нужен индивидуальный комплексный подход, воздействующий на причины набора лишнего веса. Такой подход лежит в основе БАЗОВОЙ ПРОГРАММЫ снижения веса по методу доктора Гаврилова, который впервые в России на основе более чем 20-летнего опыта работы предложил способ снижения веса, работающий со всем спектром факторов набора лишних килограммов. Именно он позволяет как похудеть без вреда для здоровья, так и сохранять достигнутый результат в течение жизни.

Для кого эта программа

БАЗОВАЯ ПРОГРАММА – это универсальная программа снижения веса и нормализации пищевого поведения. Она подходит как для женщин, так и для мужчин любого возраста. В основе е свыше 50 техник и медицинских методик, позволяющих на 98% справиться с причинами избыточной массы тела. Если у вас лишний вес, вы страдаете от ожирения любого типа, лишние килограммы причиняют эмоциональную и физическую боль и дискомфорт, то лучшим выбором станет Базовый курс снижения веса.

Состав программы снижения веса

На первом этапе проводится обязательный поэтапный мониторинг состояния здоровья, который включает лабораторные исследования, психологические и симптоматические опросники, позволяющие определить весь диапазон причин, повлиявших на набор веса. На втором этапе проводится уникальный авторский тренинг, позволяющий справиться с пищевой зависимостью, преодолеть все психологические барьеры, препятствующие снижению веса и вернуть уверенность в себе и своих силах. На третьем этапе происходит непосредственное пошаговое снижение веса под грамотной поддержке специалистов. Сопровождение в течение года, интернет-консультации и обязательные контрольные встречи сделают снижения веса комфортным и безопасным для организма.

Результаты прохождения программы

В результате прохождения программы происходит постепенное снижение веса от 4 до 8 кг в месяц, снижается пищевая зависимость, приобретается навык быстрого насыщения от небольшого количества пищи, само мотивации и нового здорового образа жизни.